Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
lai pārvietotoslai izvēlētosESC lai aizvērtu

Asinsspiediens

Kas ir magnija bisglicināts un glicināts?

Kas ir magnija bisglicināts un glicināts?

Kāpēc vienu un to pašu magnija formu sauc divos dažādos vārdos? Skaidrojums par šīs formas augsto uzsūkšanās spēju un ietekmi uz miegu, atmiņu un asinsspiedienu.
Spirulīna uzturā: būtiskākais par aļģes īpašībām, dozēšanu un blakusparādībām

Spirulīna uzturā: būtiskākais par aļģes īpašībām, dozēšanu un blakusparādībām

Spirulīna palīdz attīrīt organismu, stiprina sirdi un imunitāti, kā arī vairo enerģiju. Praktiski padomi dozēšanai, risku izvērtējums un salīdzinājums ar hlorellu.
Kanēlis veselībai

Kanēlis veselībai

Kanēlis ir garšviela, kas, pateicoties augstajam antioksidantu saturam, ierindojas starp pasaules vērtīgākajiem superproduktiem. Tā galvenie ieguvumi ir iekaisuma mazināšana, sirds veselības aizsardzība un palīdzība cukura līmeņa stabilizēšanā asinīs.
Kas ir magnija taurāts?

Kas ir magnija taurāts?

Magnija taurāts ir uztura bagātinātājs, kas var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu, aizsargāt sirds veselību un tikt izmantots kataraktas, diabēta un trauksmes gadījumā.
Pastaiga pēc ēšanas: 9 iemesli to darīt

Pastaiga pēc ēšanas: 9 iemesli to darīt

Pastaiga pēc ēšanas var uzlabot gremošanu, sirds veselību, cukura līmeni asinīs, miega kvalitāti un sniegt vēl citus ieguvumus. Uzziniet, kā pareizi plānot laiku, lai gūtu maksimālu labumu.
Kas ir viscerālie tauki?

Kas ir viscerālie tauki?

Lielākā daļa cilvēku ķermeņa taukus uzskata par kosmētisku problēmu, taču viscerālie tauki (tehniski - pārmērīgi intraabdominālie tauki) ir bīstami veselībai.
Hroniska stresa simptomi, cēloņi un ārstēšana

Hroniska stresa simptomi, cēloņi un ārstēšana

Hroniska stresa simptomi ietver nogurumu un miega problēmas, kuņģa un zarnu trakta traucējumus, sāpes, biežu slimošanu, ēšanas traucējumus un seksuālo disfunkciju.
Kas ir pārstrādāti pārtikas produkti?

Kas ir pārstrādāti pārtikas produkti?

Spēcīgi pārstrādāti produkti satur pievienotas sastāvdaļas, kas var negatīvi ietekmēt veselību. Pilnībā izvairīties no šiem produktiem var būt sarežģīti, taču ir ieteicams mēģināt ierobežot to patēriņu.
Kas ir L-teanīns?

Kas ir L-teanīns?

L-teanīns ir aminoskābe, kam piemīt relaksējošas īpašības, neizraisot miegainību. To var izmantot, lai justos mierīgāk, uzlabotu uzmanību, koncentrēšanos un veicinātu mierīgu miegu.
Kas ir koenzīms Q10?

Kas ir koenzīms Q10?

Koenzīms Q10 ir dabiska viela, kas atrodama organismā un vairākos pārtikas produktos. Tas palīdz cīnīties pret oksidatīvo stresu un novērš audu bojājumus.
Kas ir berberīns

Kas ir berberīns

Berberīns - viela, kas atrodama dažādos augos - ir populārs uztura bagātinātājs, ko lieto, lai palīdzētu tādos gadījumos kā 2. tipa cukura diabēts, paaugstināts holesterīna līmenis un liekais svars.
Magnijs un medikamenti: 10 kombinācijas, no kurām jāizvairās

Magnijs un medikamenti: 10 kombinācijas, no kurām jāizvairās

Magnijs ir ļoti svarīgs veselībai, taču tas var mijiedarboties ar daudziem medikamentiem, tādējādi samazinot to iedarbību vai izraisot nevēlamas blakusparādības.
Kas ir maitake jeb daivainā čemurene?

Kas ir maitake jeb daivainā čemurene?

Maitake sēnes palīdz līdzsvarot glikozes līmeni asinīs, uzlabo imūnsistēmas darbību, palīdz ārstēt paaugstinātu holesterīna līmeni, samazina asinsspiedienu un veicina auglību. Tām var būt arī pretvēža iedarbība.
Medikamenti, kurus nevajadzētu lietot kopā ar kafiju

Medikamenti, kurus nevajadzētu lietot kopā ar kafiju

Kafijas stimulējošā iedarbība un tās ietekme uz kuņģa un zarnu traktu var mainīt to, kā organisms šķeļ un uzsūc medikamentus.
Kas ir Vidusjūras diēta?

Kas ir Vidusjūras diēta?

Vidusjūras diēta ir uztura veids, kas ietver Vidusjūras piekrastes valstu virtuves ēdienus.
Kas ir magnija malāts?

Kas ir magnija malāts?

Magnija malāts ir magnija forma, kas var uzlabot fibromialģijas simptomus, uzturēt veselīgu asinsspiedienu un cukura līmeni asinīs.
Kas ir magnija L-treonāts?

Kas ir magnija L-treonāts?

Magnija L-treonāts tiek uzskatīts par vienu no bioloģiski vispieejamākajām un visvieglāk absorbējamām magnija formām.
Kāds magnijs ir vislabākais?

Kāds magnijs ir vislabākais?

Kādas ir magnija formas? Rakstā apskatītas dažādas magnija formas, to atšķirības, ieguvumi un lietošana.
Kāpēc ir vajadzīgs magnijs?

Kāpēc ir vajadzīgs magnijs?

Magnijs ir svarīga minerālviela, ko organisms pats neražo, bet kas ir nepieciešama normālai tā darbībai.