Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
lai pārvietotoslai izvēlētosESC lai aizvērtu

Vēzis

Zīdkoka ogas: Mazpazīstamais superprodukts tavai veselībai

Zīdkoka ogas: Mazpazīstamais superprodukts tavai veselībai

Zīdkoka ogu ietekme uz veselību: sirds un aknu aizsardzība, cukura līmeņa stabilizēšana un svara kontrole. Ogas ir vērtīgs antioksidantu un dzelzs avots holesterīna mazināšanai, imunitātei un aizsardzībai pret vēzi. Informācija par ogu sastāvu un uzturvērtību.
Kas ir likopēns?

Kas ir likopēns?

Likopēns ir spēcīgs antioksidants, kas var aizsargāt un atjaunot organismu bojājumu gadījumā, tostarp cīņā ar vēzi un sirds slimībām. Uzziniet par tā priekšrocībām, labākajiem avotiem pārtikā, salīdzinājumu ar uztura bagātinātājiem, kā arī to, kā tas atšķiras no bēta karotīna.
Vitamīns E: pareiza lietošana, ietekme un riski

Vitamīns E: pareiza lietošana, ietekme un riski

E vitamīns ir taukos šķīstošs antioksidants, kas aizsargā organisma šūnas no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem un ir svarīgs normālai imūnsistēmas darbībai. Turklāt tas veicina acu, smadzeņu un ādas veselību, palīdzot aizsargāt ādu no UV starojuma un paātrinot brūču dzīšanu.
Kas ir viscerālie tauki?

Kas ir viscerālie tauki?

Lielākā daļa cilvēku ķermeņa taukus uzskata par kosmētisku problēmu, taču viscerālie tauki (tehniski - pārmērīgi intraabdominālie tauki) ir bīstami veselībai.
Kas ir pārstrādāti pārtikas produkti?

Kas ir pārstrādāti pārtikas produkti?

Spēcīgi pārstrādāti produkti satur pievienotas sastāvdaļas, kas var negatīvi ietekmēt veselību. Pilnībā izvairīties no šiem produktiem var būt sarežģīti, taču ir ieteicams mēģināt ierobežot to patēriņu.
Kas ir šitake?

Kas ir šitake?

Šitake sēņes var palīdzēt zaudēt svaru, atbalstīt sirds un asinsvadu veselību, cīnīties ar vēža šūnām, uzlabot enerģijas līmeni un smadzeņu darbību, mazināt iekaisumu un atbalstīt imūnsistēmu.
Kas ir raibā tauriņpiepe?

Kas ir raibā tauriņpiepe?

Raibā tauriņpiepe ir bagāta ar antioksidantiem un citiem veselību veicinošiem savienojumiem, kas var palīdzēt stiprināt imunitāti, atbalstīt zarnu trakta veselību, mazināt iekaisumu un uzlabot standarta vēža ārstēšanas metožu efektivitāti.
Kas ir berberīns

Kas ir berberīns

Berberīns - viela, kas atrodama dažādos augos - ir populārs uztura bagātinātājs, ko lieto, lai palīdzētu tādos gadījumos kā 2. tipa cukura diabēts, paaugstināts holesterīna līmenis un liekais svars.
Ķimeņu eļļa veselībai

Ķimeņu eļļa veselībai

Melno ķimeņu eļļa var palīdzēt risināt tādas veselības problēmas kā astma, matu izkrišana un akne, pateicoties tās pretiekaisuma un antibakteriālajām īpašībām. Tā var pat veicināt svara zudumu.
Kas ir lizīns?

Kas ir lizīns?

Lizīns ir neaizvietojama aminoskābe, var palīdzēt ārstēt tādas slimības kā aukstumpumpas un trauksmi.
Kas ir maitake jeb daivainā čemurene?

Kas ir maitake jeb daivainā čemurene?

Maitake sēnes palīdz līdzsvarot glikozes līmeni asinīs, uzlabo imūnsistēmas darbību, palīdz ārstēt paaugstinātu holesterīna līmeni, samazina asinsspiedienu un veicina auglību. Tām var būt arī pretvēža iedarbība.
Kas ir Vidusjūras diēta?

Kas ir Vidusjūras diēta?

Vidusjūras diēta ir uztura veids, kas ietver Vidusjūras piekrastes valstu virtuves ēdienus.