Menu Open
Menu Close
Raksti
Sadaļas
Birkas
Produkti
Kontakti
theme switcher
Meklēšanas ikona
Meklēšanas ikona
Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
Triglicerīdi
Sākums
/
Birkas
/
Triglicerīdi
Zivju eļļa veselībai: iedarbība, deva un iespējamie riski
Eļļas,
Garīgā veselība,
Uzturs
2026. g. 4. okt.
Zivju eļļa un omega-3: ko rāda pētījumi par sirdi, smadzenēm un redzi, kāda ir EPA un DHA dienas deva un kam jāievēro piesardzība.
Keto diēta: kas tā ir, ko drīkst ēst un kādi ir riski?
Diētas,
Uzturs
2026. g. 29. sept.
Keto jeb ketogēnā diēta stipri ierobežo ogļhidrātus un izraisa ketozi. Atļautie produkti, ietekme uz svaru un cukura līmeni asinīs, kā arī iespējamie riski.
Kā samazināt holesterīnu: 10 uztura bagātinātāji un ko rāda pētījumi
Organisms,
Uzturs
2026. g. 17. sept.
Kuri uztura bagātinātāji var palīdzēt samazināt ZBL holesterīnu? Salīdzinām augu sterīnus, šķiedrvielas, berberīnu, omega-3 un citus pēc pierādījumiem un drošības.
Kas ir kordiceps jeb kara milnene?
Adaptogēni,
Antioksidanti,
Garīgā veselība,
Sēnes
2026. g. 17. janv.
Kordiceps - no senās medicīnas līdz mūsdienu sporta zinātnei. Pārskats par sēņu ietekmi uz sirds veselību, enerģiju un imūnsistēmu. Raksts apkopo faktus par drošu lietošanu, ieteicamajām devām un zinātniski apstiprinātām ārstnieciskajām īpašībām.
Kas ir viscerālie tauki?
Organisms
2025. g. 17. aug.
Lielākā daļa cilvēku ķermeņa taukus uzskata par kosmētisku problēmu, taču viscerālie tauki (tehniski - pārmērīgi intraabdominālie tauki) ir bīstami veselībai.
Statīni un koenzīms Q10 (CoQ10)
Organisms,
Koenzīmi
2025. g. 25. jūl.
Noskaidrojiet, vai koenzīma Q10 pievienošana jūsu medikamentu sarakstam var mazināt statīnu izraisītas muskuļu sāpes.
Kas ir berberīns
Ogas,
Uzturs
2025. g. 20. apr.
Berberīns - viela, kas atrodama dažādos augos - ir populārs uztura bagātinātājs, ko lieto, lai palīdzētu tādos gadījumos kā 2. tipa cukura diabēts, paaugstināts holesterīna līmenis un liekais svars.
Kas ir Vidusjūras diēta?
Diētas,
Uzturs
2025. g. 20. febr.
Vidusjūras diēta ir uztura veids, kas ietver Vidusjūras piekrastes valstu virtuves ēdienus.
Kas ir kvercetīns?
Antioksidanti,
Polifenoli,
Vitamīni
2024. g. 28. okt.
Kvercetīns ir augu pigmenta veids un to dēvē arī par P vitamīnu. Tas var var aizsargāt smadzeņu veselību, atbalstīt imūnsistēmas darbību un palīdzēt svara regulēšanā.
