Sēne

Kas ir kordiceps jeb kara milnene?

• Adaptogēni, Antioksidanti, Garīgā veselība, Sēnes
• 2026. g. 17. janv.

Kordiceps - no senās medicīnas līdz mūsdienu sporta zinātnei. Pārskats par sēņu ietekmi uz sirds veselību, enerģiju un imūnsistēmu. Raksts apkopo faktus par drošu lietošanu, ieteicamajām devām un zinātniski apstiprinātām ārstnieciskajām īpašībām.

Kas ir kombuča jeb tējas sēne?

• Dzērieni, Garīgā veselība, Sēnes
• 2025. g. 19. jūn.

Kombuča ir fermentēts dzēriens, kas pagatavots no melnās tējas un cukura. Pēc fermentācijas tā kļūst bagāta ar etiķi, B grupas vitamīniem, enzīmiem un probiotikām, kas visi veicina tās daudzos veselības ieguvumus.

Kas ir šitake?

• Adaptogēni, Sēnes
• 2025. g. 1. jūn.

Šitake sēņes var palīdzēt zaudēt svaru, atbalstīt sirds un asinsvadu veselību, cīnīties ar vēža šūnām, uzlabot enerģijas līmeni un smadzeņu darbību, mazināt iekaisumu un atbalstīt imūnsistēmu.

Kas ir raibā tauriņpiepe?

• Adaptogēni, Sēnes
• 2025. g. 28. maijs

Raibā tauriņpiepe ir bagāta ar antioksidantiem un citiem veselību veicinošiem savienojumiem, kas var palīdzēt stiprināt imunitāti, atbalstīt zarnu trakta veselību, mazināt iekaisumu un uzlabot standarta vēža ārstēšanas metožu efektivitāti.

Kas ir maitake jeb daivainā čemurene?

• Adaptogēni, Sēnes
• 2025. g. 8. marts

Maitake sēnes palīdz līdzsvarot glikozes līmeni asinīs, uzlabo imūnsistēmas darbību, palīdz ārstēt paaugstinātu holesterīna līmeni, samazina asinsspiedienu un veicina auglību. Tām var būt arī pretvēža iedarbība.

Kas ir reiši jeb lakas plakanpiepe?

• Adaptogēni, Sēnes
• 2024. g. 10. jūn.

Reiši tiek dēvēta arī par ilgmūžības sēni. Šī sēne uzlabo ne tikai skābekļa apriti organismā, bet arī aknu darbību.

Kas ir ežu dižadatene?

• Adaptogēni, Sēnes
• 2022. g. 4. apr.

Ežu dižadatene (Hericium erinaceus) pazīstama arī kā "lauvas krēpes", (Lion's mane) un "kalnu priesteru sēne" (yamabushitake).