Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
lai pārvietotoslai izvēlētosESC lai aizvērtu

Kortizols

Kas ir viscerālie tauki?

Kas ir viscerālie tauki?

Lielākā daļa cilvēku ķermeņa taukus uzskata par kosmētisku problēmu, taču viscerālie tauki (tehniski - pārmērīgi intraabdominālie tauki) ir bīstami veselībai.
Hroniska stresa simptomi, cēloņi un ārstēšana

Hroniska stresa simptomi, cēloņi un ārstēšana

Hroniska stresa simptomi ietver nogurumu un miega problēmas, kuņģa un zarnu trakta traucējumus, sāpes, biežu slimošanu, ēšanas traucējumus un seksuālo disfunkciju.
Kas ir adaptogēni?

Kas ir adaptogēni?

Adaptogēni ir augi un sēnes, kas palīdz organismam reaģēt uz stresu, trauksmi, nogurumu un uzlabo vispārējo labsajūtu. Tie atjauno organisma līdzsvaru, regulējot gan fiziskos, gan garīgos stresa faktorus.
Kas ir prebiotikas?

Kas ir prebiotikas?

Prebiotikas ir nesagremojami šķiedrvielu savienojumi, kas caur gremošanas trakta augšējo daļu nonāk resnajā zarnā, kur tos fermentē zarnu mikroflora.
Kas ir adaptogēnās sēnes?

Kas ir adaptogēnās sēnes?

Adaptogēnās sēnes piedāvā plašu potenciālo veselības ieguvumu klāstu, sākot no stresa mazināšanas līdz imūnsistēmas atbalstam un kognitīvo spēju uzlabošanai.
Kas ir pantotēnskābe jeb B5 vitamīns?

Kas ir pantotēnskābe jeb B5 vitamīns?

Pantotēnskābe jeb B5 vitamīns ir ūdenī šķīstošs B grupas vitamīns, kas dažkārt tiek dēvēts par "pret-stresa vitamīnu".