Menu Open
Menu Close
Raksti
Sadaļas
Birkas
Produkti
Kontakti
theme switcher
Meklēšanas ikona
Meklēšanas ikona
Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
Cukurs
Sākums
/
Birkas
/
Cukurs
Keto diēta: kas tā ir, ko drīkst ēst un kādi ir riski?
Diētas,
Uzturs
2026. g. 29. sept.
Keto jeb ketogēnā diēta stipri ierobežo ogļhidrātus un izraisa ketozi. Atļautie produkti, ietekme uz svaru un cukura līmeni asinīs, kā arī iespējamie riski.
Pastaiga pēc ēšanas: 9 iemesli to darīt
Garīgā veselība,
Organisms
2025. g. 30. aug.
Pastaiga pēc ēšanas var uzlabot gremošanu, sirds veselību, cukura līmeni asinīs, miega kvalitāti un sniegt vēl citus ieguvumus. Uzziniet, kā pareizi plānot laiku, lai gūtu maksimālu labumu.
Kas ir paleo diēta?
Diētas,
Uzturs
2025. g. 6. maijs
Paleo diēta ir balstīta uz tādu pašu pārtikas produktu lietošanu, kādi bija pieejami mūsu senčiem paleolīta laikmetā.
Cukura aizstājēju ietekme uz veselību
Diētas,
Uzturs
2025. g. 26. marts
Cukura aizstājēji un mākslīgie saldinātāji tiek reklamēti kā līdzeklis, kas ļauj baudīt saldu garšu, neuzņemot liekas kalorijas.
Kāpēc vajadzīgs cinks? 11 iemesli
Minerālvielas
2025. g. 2. janv.
Cinks ir nepieciešams DNS sintēzei un atjaunošanai, auglībai, augšanai un attīstībai, pareizai imūnsistēmas darbībai un brūču dzīšanai, kā arī citām būtiskām funkcijām
Zemesriekstu sviesta ietekme uz veselību
Uzturs
2024. g. 20. dec.
Zemesriekstu sviests ir klasisks gardums visiem vecumiem. Pareizā un mērenā daudzumā tas var būt veselīga uztura sastāvdaļa.
Kas ir tiamīns jeb B1 vitamīns?
Vitamīni
2024. g. 27. nov.
Tiamīns ir B grupas vitamīns, kas var palīdzēt pasargāt no kognitīvo spēju pasliktināšanās gados vecākiem cilvēkiem, kā arī var sniegt zināmu labumu diabēta slimnieku veselībai.
Kas ir cukura aizstājēji?
Diētas,
Uzturs
2024. g. 28. sept.
Cukura aizvietotāji ir ķīmiskas vielas, kas saldina vai uzlabo pārtikas produktu vai dzērienu garšu. Tos sauc arī par cukura aizstājējiem vai mākslīgajiem saldinātājiem.
Jogurts un medus
Uzturs
2024. g. 6. sept.
Pētījumi liecina, ka medus pievienošana var palīdzēt labvēlīgajām baktērijām izdzīvot zarnu traktā.
Garšviela, kas var palīdzēt cukura diabēta slimniekiem
Garšvielas,
Uzturs
2024. g. 18. jūl.
Tiek uzskatīts, ka šī super-garšviela palielina glikozes uzsūkšanos muskuļu šūnās, neizmantojot insulīnu.
