Menu Open
Menu Close
Sākums
Raksti
Sadaļas
Birkas
Kontakti
theme switcher
Meklēšanas ikona
Meklēšanas ikona
Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
Vitamīni
Sākums
/
Birkas
/
Vitamīni
Kāpēc govs piens varētu būt veselīgāks par auzu pienu?
Dzērieni
2025. g. 16. jūl.
Govs pienam ir būtiskas uzturvērtības priekšrocības – tas ir pilnvērtīgu olbaltumvielu avots un nesatur pievienotu cukuru, kas ne vienmēr attiecas uz auzu pienu un citām augu alternatīvām.
Kādus vitamīnus vajadzētu lietot katru dienu?
Minerālvielas,
Organisms,
Vitamīni
2025. g. 12. jūl.
Ja uzturs nav ideāls vai tiek ierobežots, var apsvērt multivitamīnu/minerālvielu kompleksa lietošanu, lai aizpildītu iespējamos "robus" uzturā.
Kas ir magnija citrāts?
Minerālvielas
2025. g. 5. marts
Magnijs ir minerālviela, kas palīdz 300 dažādiem fermentiem, no kuriem atkarīgs organisms, veidojot kaulus, regulējot cukura līmeni asinīs, regulējot nervu darbību un daudz ko citu.
Sviests vai margarīns: kuru izvēlēties?
Uzturs
2025. g. 14. janv.
Sviests un margarīns ir populāras taukvielas, ko izmanto ēdiena gatavošanā un cepšanā.
Zemesriekstu sviesta ietekme uz veselību
Uzturs
2024. g. 20. dec.
Zemesriekstu sviests ir klasisks gardums visiem vecumiem. Pareizā un mērenā daudzumā tas var būt veselīga uztura sastāvdaļa.
