Viscerālie tauki

Kaloriju deficīts vai periodiskā badošanās: kura metode ir efektīvāka?

• Diētas, Uzturs
• 2025. g. 9. aug.

Kaloriju deficīts un periodiskā badošanās ir svara samazināšanas stratēģijas, kas paredz uzņemt mazāk kaloriju 24 stundu periodā, taču tās atšķiras pēc sava galvenā principa.