Menu Open
Menu Close
Raksti
Sadaļas
Birkas
Produkti
Kontakti
theme switcher
Meklēšanas ikona
Meklēšanas ikona
Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
Pelagra
Sākums
/
Birkas
/
Pelagra
Niacīna (B3 vitamīna) vērtīgās īpašības, produkti, devas un blakusparādības
Garīgā veselība,
Vitamīni,
Organisms
2026. g. 21. marts
B3 vitamīna loma sirds un asinsvadu sistēmas veselībā, smadzeņu funkciju uzturēšanā un ādas stāvokļa uzlabošanā. Ieteicamās diennakts devas un droša lietošana.
Kas ir koenzīmi? Dzīvības procesi un šūnu enerģija
Organisms,
Enerģija,
Koenzīmi
2026. g. 11. janv.
Koenzīmi NAD+, FAD un CoQ10 ir šūnu enerģijas un vielmaiņas procesus nodrošinošas palīgmolekulas. Niacīna loma NAD+ veidošanā, statīnu ietekme uz CoQ10 līmeni un ATP ražošana mitohondrijos. To darbības principi, ciešā saikne ar vitamīniem un ietekme uz veselību.
Kas ir leicīns?
Aminoskābes,
Olbaltumvielas
2025. g. 16. marts
Leicīns palielina muskuļu masu, uzlabo sportisko sniegumu, palielina tauku zudumu, stabilizē cukura līmeni asinīs un veicina muskuļu atjaunošanos.
Kas ir niacīnamīds jeb nikotīnamīds?
Vitamīni
2024. g. 26. nov.
Niacīnamīds (pazīstams arī kā nikotīnamīds) ir īpaša B3 vitamīna (niacīna) forma. Tas ir īpaši noderīgs niacīna trūkuma ārstēšanai un ādas veselības uzturēšanai.
