Menu Open
Menu Close
Sākums
Raksti
Sadaļas
Birkas
Kontakti
theme switcher
Meklēšanas ikona
Meklēšanas ikona
Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
Olbaltumvielas
Sākums
/
Birkas
/
Olbaltumvielas
Kas ir arginīns?
Aminoskābes
2025. g. 1. nov.
L-arginīns (jeb arginīns) ir svarīga aminoskābe, kas atrodama noteiktos olbaltumvielas saturošos pārtikas produktos un uztura bagātinātājos. Tas labvēlīgi ietekmē sirds veselību, uzlabo fizisko sniegumu un stiprina imunitāti.
Kas ir celiakija?
Diētas,
Organisms
2025. g. 14. sept.
Celiakija ir autoimūna saslimšana, ko izraisa glutēna (lipekļa) lietošana uzturā. Vienīgā celiakijas ārstēšanas metode ir bezglutēna diēta.
Kāpēc govs piens varētu būt veselīgāks par auzu pienu?
Dzērieni
2025. g. 16. jūl.
Govs pienam ir būtiskas uzturvērtības priekšrocības – tas ir pilnvērtīgu olbaltumvielu avots un nesatur pievienotu cukuru, kas ne vienmēr attiecas uz auzu pienu un citām augu alternatīvām.
Kas ir paleo diēta?
Diētas,
Uzturs
2025. g. 6. maijs
Paleo diēta ir balstīta uz tādu pašu pārtikas produktu lietošanu, kādi bija pieejami mūsu senčiem paleolīta laikmetā.
Ar ko dzert proteīna pulveri?
Uzturs,
Olbaltumvielas
2025. g. 28. apr.
Proteīna kokteiļi uz ūdens bāzes satur mazāk kaloriju un ogļhidrātu, bet kokteiļi uz piena bāzes nodrošina papildu olbaltumvielas.
Kas ir metionīns?
Aminoskābes,
Olbaltumvielas
2025. g. 2. apr.
Metionīns ir atrodams daudzos proteīnos un tam ir būtiska loma dažādos organisma procesos, piemēram, imūnsistēmas stiprināšanā, kaulu veselības uzturēšanā un aknu darbības atbalstīšanā.
Kas ir treonīns?
Aminoskābes,
Olbaltumvielas
2025. g. 27. febr.
Treonīns veicina gremošanas sistēmas veselību, stiprina imūnsistēmu, uzlabo muskuļu spēku, mazina muskuļu spazmas, mazina trauksmi un vieglu depresiju, kā arī paātrina brūču dzīšanu.
Skyr vai grieķu jogurts: kurš ir veselīgāks?
Uzturs,
Olbaltumvielas
2025. g. 5. febr.
Gan islandiešu skyr, gan grieķu jogurts ir bagāti ar olbaltumvielām, kalciju un gremošanas procesam labvēlīgiem probiotiķiem.
Zemesriekstu sviesta ietekme uz veselību
Uzturs
2024. g. 20. dec.
Zemesriekstu sviests ir klasisks gardums visiem vecumiem. Pareizā un mērenā daudzumā tas var būt veselīga uztura sastāvdaļa.
