Menu Open
Menu Close
Raksti
Sadaļas
Birkas
Produkti
Kontakti
theme switcher
Meklēšanas ikona
Meklēšanas ikona
Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
Niacīns
Sākums
/
Birkas
/
Niacīns
Niacīna (B3 vitamīna) vērtīgās īpašības, produkti, devas un blakusparādības
Garīgā veselība,
Vitamīni,
Organisms
2026. g. 21. marts
B3 vitamīna loma sirds un asinsvadu sistēmas veselībā, smadzeņu funkciju uzturēšanā un ādas stāvokļa uzlabošanā. Ieteicamās diennakts devas un droša lietošana.
Kas ir koenzīmi? Dzīvības procesi un šūnu enerģija
Organisms,
Enerģija,
Koenzīmi
2026. g. 11. janv.
Koenzīmi NAD+, FAD un CoQ10 ir šūnu enerģijas un vielmaiņas procesus nodrošinošas palīgmolekulas. Niacīna loma NAD+ veidošanā, statīnu ietekme uz CoQ10 līmeni un ATP ražošana mitohondrijos. To darbības principi, ciešā saikne ar vitamīniem un ietekme uz veselību.
Kas ir skābmaize un kāpēc tā tiek uzskatītā par visveselīgāko?
Uzturs
2024. g. 18. dec.
Skābmaize ir veselīga alternatīva tradicionālajai maizei. Tai ir nedaudz pikanta garša un potenciāli labvēlīga ietekme uz veselību.
Kas ir niacīnamīds jeb nikotīnamīds?
Vitamīni
2024. g. 26. nov.
Niacīnamīds (pazīstams arī kā nikotīnamīds) ir īpaša B3 vitamīna (niacīna) forma. Tas ir īpaši noderīgs niacīna trūkuma ārstēšanai un ādas veselības uzturēšanai.
Kas jāzina par B grupas vitamīniem
Garīgā veselība,
Koenzīmi,
Vitamīni
2024. g. 21. nov.
B vitamīnu kompleksā ietilpst astoņas uzturvielas, kas iesaistītas svarīgos organisma procesos. Šie vitamīni ir labvēlīgi vielmaiņai, enerģijas ražošanai un sarkano asinsķermenīšu attīstībai.
