Keto

Kas ir elektrolīti?

• Minerālvielas, Organisms
• 2025. g. 2. jūl.

Elektrolīti ir daļiņas, kas izšķīdinātas ūdenī iegūst elektrisko lādiņu un ir vitāli svarīgas nervu un muskuļu funkcijai, šķidruma līdzsvaram un sirds veselībai.

Kas ir keto diēta?

• Diētas, Uzturs
• 2024. g. 12. okt.

Keto diēta satur ļoti maz ogļhidrātu, ļoti daudz tauku un vidēji daudz olbaltumvielu. Tā ir populāras starp tiem, kuri vēlas kontrolēt cukura līmeni asinīs un zaudēt svaru.