Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
lai pārvietotoslai izvēlētosESC lai aizvērtu

Iekaisums

Smiltsērkšķis - ziemeļu superoga: ieguvumi veselībai un lietošana

Smiltsērkšķis - ziemeļu superoga: ieguvumi veselībai un lietošana

Cīnāties ar sausu ādu, iekaisumiem vai raizējaties par sirds veselību? Iespējams, risinājums ir smiltsērkšķu eļļā. Rakstā apkopoti 13 potenciālie ieguvumi, ieteicamās devas un iespējamie riski.
Hroniska iekaisuma pazīmes,cēloņi, ārstēšana un profilakse

Hroniska iekaisuma pazīmes,cēloņi, ārstēšana un profilakse

Uzziniet par hroniska iekaisuma netipiskajiem simptomiem (piem., "smadzeņu migla", līdzsvara traucējumi), cēloņiem (autoimūnas slimības, dzīvesveids) un kā to pārvaldīt ar diētu, fiziskām aktivitātēm un medikamentiem.
Vai drīkst dzert kafiju gavēņa laikā?

Vai drīkst dzert kafiju gavēņa laikā?

Gavējot parasti drīkst dzert kafiju, ja vien tai nepievieno tādas piedevas kā krējumu vai cukuru. Uzziniet vairāk par kafijas un gavēšanas sniegtajām priekšrocībām.
Kas ir paleo diēta?

Kas ir paleo diēta?

Paleo diēta ir balstīta uz tādu pašu pārtikas produktu lietošanu, kādi bija pieejami mūsu senčiem paleolīta laikmetā.
Kafija ar pienu iekaisuma mazināšanai

Kafija ar pienu iekaisuma mazināšanai

Kafija ar pienu var pastiprināt pretiekaisuma iedarbību, pateicoties kafijā esošo polifenolu un pienā esošo olbaltumvielu kombinētai iedarbībai.
Zivju eļļa veselībai: 10 veidi, kā tā palīdz

Zivju eļļa veselībai: 10 veidi, kā tā palīdz

Zivju eļļa ir bagātīgs omega-3 taukskābju avots, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu un atbalstīt sirds veselību. Tiek pētīta tās ietekme arī uz smadzenēm, acīm un locītavām.
Ar ko atšķiras kortikosteroīdi no anaboliskajiem steroīdiem?

Ar ko atšķiras kortikosteroīdi no anaboliskajiem steroīdiem?

Kortikosteroīdi ir zāļu grupa, ko lieto iekaisuma artrīta un citu iekaisuma slimību ārstēšanai, bet anaboliskie steroīdi ir sintētiskas dabisko vīriešu dzimumhormonu variācijas.
Kas ir kurkuma un kāds no tās labums?

Kas ir kurkuma un kāds no tās labums?

Kurkuma ir daudzsološs pretiekaisuma līdzeklis un antioksidants. Šī garšviela var labvēlīgi iedarboties uz cilvēkiem ar metabolo sindromu, depresiju, vēzi, artrītu vai citiem iekaisumiem.