Menu Open
Menu Close
Sākums
Raksti
Sadaļas
Birkas
Kontakti
theme switcher
Meklēšanas ikona
Meklēšanas ikona
Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
Gavēnis
Sākums
/
Birkas
/
Gavēnis
Vai drīkst dzert kafiju gavēņa laikā?
Dzērieni
2025. g. 6. sept.
Gavējot parasti drīkst dzert kafiju, ja vien tai nepievieno tādas piedevas kā krējumu vai cukuru. Uzziniet vairāk par kafijas un gavēšanas sniegtajām priekšrocībām.
Kaloriju deficīts vai periodiskā badošanās: kura metode ir efektīvāka?
Diētas,
Uzturs
2025. g. 9. aug.
Kaloriju deficīts un periodiskā badošanās ir svara samazināšanas stratēģijas, kas paredz uzņemt mazāk kaloriju 24 stundu periodā, taču tās atšķiras pēc sava galvenā principa.
