Enerģijas vielmaiņa

Niacīna (B3 vitamīna) vērtīgās īpašības, produkti, devas un blakusparādības

• Garīgā veselība, Vitamīni, Organisms
• 2026. g. 21. marts

B3 vitamīna loma sirds un asinsvadu sistēmas veselībā, smadzeņu funkciju uzturēšanā un ādas stāvokļa uzlabošanā. Ieteicamās diennakts devas un droša lietošana.