Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
lai pārvietotoslai izvēlētosESC lai aizvērtu

Brīvie radikāļi

Brīvie radikāļi: ietekme uz veselību un kā ar tiem cīnīties

Brīvie radikāļi: ietekme uz veselību un kā ar tiem cīnīties

Brīvo radikāļu ietekme uz šūnu bojājumiem un priekšlaicīgu novecošanos. Rakstā apskatīti oksidatīvā stresa cēloņi, dabiski antioksidantu avoti un praktiski soļi organisma aizsardzībai pret vides piesārņojuma radīto kaitējumu.
Oksidatīvais stress un iekaisums: kā pasargāt organismu?

Oksidatīvais stress un iekaisums: kā pasargāt organismu?

Oksidatīvā stresa ietekme uz organismu, brīvo radikāļu izraisītie šūnu bojājumi un antioksidantu nozīme hronisku slimību profilaksē un iekaisuma mazināšanā.
Acu veselībai nepieciešamie vitamīni un pārtikas produkti

Acu veselībai nepieciešamie vitamīni un pārtikas produkti

Uzziniet, kuri vitamīni un pārtikas produkti visefektīvāk uzlabo redzi un novērš slimības. Ekspertu padomi par luteīnu, cinku, Omega-3 un pareizu uzturu acu veselības saglabāšanai ilgtermiņā, kā arī ieteicamās devas un labākie dabīgie avoti.
Vitamīns E: pareiza lietošana, ietekme un riski

Vitamīns E: pareiza lietošana, ietekme un riski

E vitamīns ir taukos šķīstošs antioksidants, kas aizsargā organisma šūnas no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem un ir svarīgs normālai imūnsistēmas darbībai. Turklāt tas veicina acu, smadzeņu un ādas veselību, palīdzot aizsargāt ādu no UV starojuma un paātrinot brūču dzīšanu.
Kas ir oksidētais holesterīns?

Kas ir oksidētais holesterīns?

Oksidētais holesterīns veidojas organismā, kad zema blīvuma lipoproteīnos (ZBL), ko dažkārt dēvē par "slikto" holesterīnu, notiek ķīmiska reakcija.
Kas ir antioksidanti?

Kas ir antioksidanti?

Antioksidanti ir dabā sastopamas vai cilvēka radītas vielas, kam ir nozīme šūnu bojājumu novēršanā vai aizkavēšanā.