Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
lai pārvietotoslai izvēlētosESC lai aizvērtu

Tiamīns

Kas ir tiamīns jeb B1 vitamīns?

Kas ir tiamīns jeb B1 vitamīns?

Tiamīns ir B grupas vitamīns, kas var palīdzēt pasargāt no kognitīvo spēju pasliktināšanās gados vecākiem cilvēkiem, kā arī var sniegt zināmu labumu diabēta slimnieku veselībai.
Kas jāzina par B grupas vitamīniem

Kas jāzina par B grupas vitamīniem

B vitamīnu kompleksā ietilpst astoņas uzturvielas, kas iesaistītas svarīgos organisma procesos. Šie vitamīni ir labvēlīgi vielmaiņai, enerģijas ražošanai un sarkano asinsķermenīšu attīstībai.