Menu Open
Menu Close
Sākums
Raksti
Sadaļas
Birkas
Kontakti
theme switcher
Meklēšanas ikona
Meklēšanas ikona
Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
Kobalamīns
Sākums
/
Birkas
/
Kobalamīns
Kas ir kobalamīns jeb B12 vitamīns?
Vitamīni
2025. g. 31. janv.
B12 vitamīns ir būtisks vitamīns, ko mēs saņemam ar uzturu. Lielākā daļa cilvēku var viegli uzņemt pietiekami daudz šī vitamīna ar pārtiku.
Kas jāzina par B grupas vitamīniem
Vitamīni
2024. g. 21. nov.
B vitamīnu kompleksā ietilpst astoņas uzturvielas, kas iesaistītas svarīgos organisma procesos. Šie vitamīni ir labvēlīgi vielmaiņai, enerģijas ražošanai un sarkano asinsķermenīšu attīstībai.
