Menu Open
Menu Close
Sākums
Raksti
Sadaļas
Birkas
Kontakti
theme switcher
Meklēšanas ikona
Meklēšanas ikona
Ierakstiet kaut ko lai sāktu meklēt...
Covid 19
Sākums
/
Birkas
/
Covid 19
Zivju eļļa veselībai: 10 veidi, kā tā palīdz
Eļļas,
Uzturs
2025. g. 8. apr.
Zivju eļļa ir bagātīgs omega-3 taukskābju avots, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu un atbalstīt sirds veselību. Tiek pētīta tās ietekme arī uz smadzenēm, acīm un locītavām.
Vitamīns A. Ko tas dod veselībai?
Antioksidanti,
Vitamīni
2024. g. 16. dec.
A vitamīns var uzlabot redzi, imūnsistēmas darbību, kognitīvās spējas un reproduktīvo veselību.
Kas ir kvercetīns?
Antioksidanti,
Polifenoli,
Vitamīni
2024. g. 28. okt.
Kvercetīns ir augu pigmenta veids un to dēvē arī par P vitamīnu. Tas var var aizsargāt smadzeņu veselību, atbalstīt imūnsistēmas darbību un palīdzēt svara regulēšanā.
